Sokken voor onrustige benen

Op het moment dat je benen zo onrustig zijn dat je er niet goed van kunt slapen, wordt er gesproken over rusteloze benen (syndroom), ofwel Restless legs (RLS). Dit vervelende gevoel in de benen uit zich vaak in jeuk, prikkels en de onweerstaanbare drang om de benen te willen bewegen. Erg vervelend natuurlijk, vooral als het zelfs de slaap verstoord. Er zijn geen officieel geaccepteerde medicijnen voor dit syndroom, omdat de wetenschap nog niet volledig begrijpt waar het probleem vandaan komt. Er worden wel medicijnen voorgeschreven die worden gebruikt door patiënten met de ziekte van Parkinson. Dit zijn echter heftige medicijnen met veel bijwerkingen, die invloed hebben op neurotransmitters als dopamine, die vervolgens weer in relatie staan met je gemoedstoestand. Een medicijn wat een laatste redmiddel is, maar waaraan je niet graag begint.

Een goede oplossing bij onrustige benen blijkt het dragen van RLS sokken

Gelukkig is er een natuurlijke oplossing voor de ernstig onrustige benen: RLS sokken. Deze sokken voeren een bepaalde druk uit op de benen waardoor de communicatie van verschillende signalen die worden overgedragen tussen zenuwcellen wordt bevorderd. Doordat deze communicatie beter is, ontstaat er een rustiger gevoel in de benen, vaak al na 15 minuten. Het wordt aangeraden de sokken vooral te dragen tijdens het slapen, dan werken ze het beste en kunnen zorgen voor een goede nachtrust. Daarnaast is de werkzaamheid het best als je rustig met je voeten op de bank zit. Het zijn sokken die vaak geen naad op de tenen, een stevige voet hebben en minimaal een jaar lang meegaan.

Comments are closed.