Archive for Gezondheid en Voeding

Schouderklachten? Onderneem direct actie!

Heb je een verkeerde draai gemaakt of heb je je schouder overbelast? Dan kan het voorkomen dat je een blessure oploopt. Ontzettend vervelend, want in veel gevallen is het erg pijnlijk en duurt het enkele dagen voordat het weer beter gaat. Soms duurt het zelfs nog langer dan enkele dagen, zeker wanneer je een flinke

3 tips bij het boeken van een hotel

Het boeken van een hotel gaat tegenwoordig razendsnel. Dat is handig, maar het is natuurlijk wel belangrijk dat we een aantal aandachtspunten niet verloochenen. Ben ook jij op zoek naar een hotelarrangement dat bij jou past en dit aan de scherpst mogelijke prijs? Lees dan zeker onderstaande drie tips goed door. # 1. Lees reviews en beoordelingen

Een enkelbrace werkt ook preventief

Heb je tijdens het sporten of uitvoeren van dagelijkse handelingen het idee dat je enkel niet even stabiel is? Of heb je zwakke enkels en ben je op zoek naar een makkelijke oplossing om je enkel iets meet stevigheid te geven? Denk dan eens na over een enkelbrace of enkelbandage! Dit relatief eenvoudige hulpmiddel heeft

Bescherm je lichaam preventief tegen blessures

Ben je gevoelig voor blessures of ben je vaak actief bezig (denk aan sporten)? Dan loop je het risico dat je een keer een blessure oploopt. Hier zit je natuurlijk niet op te wachten en het is daarom ook logisch dat je zoekt naar een oplossing om jezelf preventief te beschermen tegen blessures en andere

Farmfood brokken van de beste kwaliteit

Of je nou een grote, kleine of middelgrote hond hebt, en welke leeftijd je hond ook heeft, goede voeding is altijd van groot belang. Een energieke en actieve hond heeft de juiste voeding nodig om goed te kunnen groeien en spelen. Het is daarom erg belangrijk dat je veel aandacht besteed aan het uitkiezen van

Sokken voor onrustige benen

Op het moment dat je benen zo onrustig zijn dat je er niet goed van kunt slapen, wordt er gesproken over rusteloze benen (syndroom), ofwel Restless legs (RLS). Dit vervelende gevoel in de benen uit zich vaak in jeuk, prikkels en de onweerstaanbare drang om de benen te willen bewegen. Erg vervelend natuurlijk, vooral als

Een knieblessure opgelopen? Dit helpt tegen de pijn

Heb je tijdens het wandelen, het sporten of gewoon een dagelijkse handeling een knieblessure opgelopen? Dan is het goed voor te stellen dat je hier veel last aan ondervindt. Pijn in je knie is enorm vervelend en kan voor veel problemen zorgen. Zoek je naar een oplossing voor dit probleem? Dan kan ik je maar

Er zijn diverse polsbraces voor blessures in de pols

  Een polsblessure is sneller opgelopen dan je misschien zou verwachten. Al bij de kleinste verkeerde beweging kun je een aantal dagen last krijgen van de pols. Dit is natuurlijk heel vervelend, want hierdoor kun je handelingen die normaal zo vanzelfsprekend zijn een stuk moeilijker uitoefenen. Daarnaast heb je ook continu pijn in de pols

Je schouder overbelast? Extra steun biedt de oplossing

Heb je last van reuma in de pols of misschien wel slijtage/artrose? Dan kan dat zorgen voor vervelende pijnklachten in de pols. Helaas kun je aan reuma en artrose vrij weinig doen behalve je schouder niet te veel belasten als dit niet nodig is. Toch kan de pijn bij de lichtste handeling al vervelend zijn.